Questions-Réponses

Merci de consulter le règlement officiel de l’épreuve en complément de cette rubrique « questions-réponses » . ( voir onglet spécifique sur le site)

Les concurrents étranger doivent-ils fournir un certificat médical ?

  • Si vous souhaitez participer à l’Aquathlon L ou M ou S: la licence Triathlon de votre pays est suffisante. Un Pass Competition Journée (2€) est néanmoins obligatoire pour tous. A noter qu’il est gratuit pour les 9 pays suivants : Allemagne, Italie, Espagne, Portugal, Belgique, Luxembourg, Angleterre, Pays bas, Suisse.

Si vous n’êtes pas licenciés Triathlon, vous devrez télécharger un certificat médical de « non contre indication à la pratique de l’Aquathlon ou Triathlon en compétition » en choisissant le tarif « NON LICENCIE »

  • Si vous souhaitez participez uniquement à LA TRAVERSEE : la licence de TRIATHLON ou celle de NATATION est suffisante.
    Si vous n’êtes pas licenciés NATATION ou TRIATHLON : merci de télécharger un certificat médical de « non contre indication à la natation en compétition ou Aquathlon ou Triathlon »

Quand dois-je retirer mon dossard ?

Le retrait des dossards (et cadeau coureur) sera possible le samedi 13 juillet de 16h à 18h30 et le dimanche 14 juillet aux aurores de 5h30 à 6h45.
Pour limiter le stress et les risques d’attente dimanche matin on vous encourage vivement à venir le samedi après midi.
Au retrait dossard :
* pour ceux inscris en catégorie licencié(et quel que soit le format) il sera impératif de présenter votre licence (triathlon ou natation ou course à pied selon votre format, votre cas de figure). Dans le cas contraire vous serez tenu de prendre un pass compétition journalier (2€), votre statut de licencié ne pouvant être prouvé. La règlementation nous l’impose
* pour tous les non licenciés, votre pass competition a été payé à votre inscription en ligne (2€) mais vous devrez remplir le feuillet manuscrit. Si vous voulez gagner du temps sur place et ne pas risquer une file d’attente, vous pouvez l’imprimer et le pre-remplir (ci-joint)

Il est possible de retirer le dossard d’un autre coureur à condition de presenter une copie de piece d’identité (…LA LICENCE pour les licenciés !).

Comment fonctionne le parc à chaussures ?

Si vous êtes inscrit uniquement à LA TRAVERSEE 3Km , vous n’avez pas besoin d’accéder au parc à chaussures. Vous pourrez néanmoins bénéficier du service ‘sac coureur’ pour déposer un sac (taille raisonnable stp) avec clef et effets personnels sensibles.

Si vous êtes inscrit à l’Aquathlon L ou M, vous aurez accès au parc à chaussures entre 5h45 et 6h45 pour y déposer vos affaires de course à pied à votre emplacement numéroté.

Si vous êtes inscrit à l’Aquathlon S, vous aurez accès au parc à chaussures entre 5h45 et 7h45 pour y déposer vos affaires de course à pied à votre emplacement numéroté.

Comment placer le dossard et bonnet de bain ?

Chaque concurrent aura un bonnet numéroté , en couleur, en fonction de la catégorie ( Femme, Homme, Relais). Le numéro du bonnet peut être placé à droite ou à gauche sans importance.

Pour les concurrents qui effectueront l’Aquathlon S, M ou L, le dossard de course à pied devra être positionné sur le devant de votre tenue de course à pied et fixé avec 3 épingles ( réglementation FFTRI).

Si je ne fais que la Traversée, que dois-je faire à la sortie de l’eau ?

Les concurrents qui effectueront que LA TRAVERSEE seront aiguillés dès la sortie de l’eau vers l’arche d’arrivée et le tapis de chronomètrage pour obtenir leur temps natation.

Si je suis inscrit à l’Aquathlon S ou M ou L, comment se passe la transition ?

A la sortie de l’eau , après avoir franchi le tapis de chronomètrage natation, vous serez aiguillés vers le parc à chaussures. A votre emplacement numéroté se trouvera vos affaires de course à pied que vous aurez préalablement rangé le matin en arrivant (entre 5h45 et 6h45…7h45 pour le S). Vous vous changez et partez pour effectuer la course à pied. Le chronomètrage final sera pris sur la ligne d’arrivée.

Pour les équipes RELAIS, c’est le passage de la puce de chronomètrage qui servira de relais. Ce passage de relais se fera dans le parc à chaussure à l’emplacement du concurrent. Attention, si le passage du relais se fait à la sortie de l’eau l’équipe sera disqualifiée.

Comment se déroulera le départ natation des Aquathlon L et M et La Traversée ?

Les bateaux qui vous achemiront sur la ligne de départ partiront à 8H00 précise du Grand Port. Des bus seront mis en place de 7h10 à 7h20 entre les Mottets et le Grand Port d’Aix les Bains pour acheminer les athlètes à l’embarquement.

Les bateaux iront se positionner au large, au Nord du port du Bourget du Lac rive Ouest. Vous devrez attendre impérativement le signal de l’organisateur pour pouvoir sauter à l’eau. En effet les moteurs des bateaux devront être coupés avant la mise à l’eau. Toute personne ne respectant pas cette consigne sera discalifiée par un carton ROUGE.

Les catégories FEMME, HOMME, RELAIS partiront en même temps (ordre préfectoral) sur la ligne de départ dans l’eau.

Les concurrents n’auront pas pied à cet endroit.

Y a t’il un temps limite pour la Traversée de 3km ?

Le temps limite fixé par le règlement est de 1h45 pour effectuer les 3km. Les concurrents qui seront encore dans l’eau après 1h45 de nage pourront terminer leur traversée si et seulement si les médecins et organisateurs jugent que leur état physique ne les met pas en danger ou ne met pas en danger la vie d’autruit. Il est fortement recommandé aux nageurs peu expérimentés de s’équiper d’une combinaison néoprène dédiée à la nage (modèle triathlon ou swimrun). En effet, l’apport d’une combinaison néoprène limite les pertes caloriques et améliore la flottaison et la sécurité des nageurs. Les concurrents qui décideront de poursuivre après 1h45 sans accord des médecins termineront la natation à leurs risques et périls.

Quel niveau faut-il avoir en natation pour traverser le lac ?

Toutes les nages sont autorisées, même la nage indienne (humour). Il n’est pas nécessaire d’être un nageur expérimenté. La seule condition est d’être capable de nager 3 km sans s’arrêter en piscine. Vous pourrez vous mettre sur le dos pour récupérer ou vous reposer quelques instants , rien n’est interdit.

Il est aussi possible de s’accrocher sur un bateau DE L’ORGANISATION si celui-çi est immobile,( le temps qu’une crampe passe par exemple…), vous pourrez repartir ensuite . ATTENTION, SI VOUS MONTEZ A BORD D’UN BATEAU VOUS SEREZ CONSIDERES COMME « ABANDON » ET NE POURREZ PAS REPRENDRE LA COURSE. Vous devez obligatoirement rester dans l’eau si vous décidiez de vous arrêter quelques minutes pour repartir

Quelle est la température du lac le 14 Juillet ?

Habituellement le lac est à 22-23° au centre, à cette période de l’année.

Quel type de combinaison néoprène peut-on utiliser ?

Il n’est pas nécessaire d’être équipé d’une combinaison, vous pouvez nager en maillot de bain. Cependant, le port de la combinaison est recommandé pour limiter les pertes caloriques et améliorer la flottaison pour les nageurs non-expert. C’est aussi une sécurité supplémentaire car vous flotterez avec une combinaison, même sans bouger.
L’épaisseur maximum du néoprène est de 5mn.

Voilà les règles de la FFtri :
En dessous de 16deg : combin obligatoire pour tous / de 16 a 24.5deg  : au libre choix de chacun / au dessus de 24.5deg : combinaison interdite.
La mesure de la température se fait au large et en profondeur (80cm) donc on enregistre des températures plus basses que sur les bords.
La température qu’on trouve sur internet est celle de la capitainerie qui est mesuré au port d’Aix, proche des rives et en eau stagnante d’où les valeurs plus élevées de plusieurs degrés.

Il faut savoir que jusqu’à présent et après 15 éditions de Triathlon ou d’Aquathlon sur le lac du Bourget, les combinaisons ont toujours été autorisées.
Sachez aussi que notre partenaire Run Alp vous propose des combinaisons à la location (tarif réduit pour l’Aquathlon). N’hesitez pas à en profiter ! Ils proposent même des sessions tests gratuits dont une le mercredi 10 juillet en fin de journee. (infos sur www.runalp.com ou 04 79 65 91 74).

Vous pouvez utiliser un shorty, combinaison sans manche, avec manches.. Nous vous recommandons toutefois de choisir un néoprène lisse ( comme pour les combi de triathlon c’est l’idéal) et non pas un néoprène de combi de plongée ou planche à voile qui est souvent « rugueux » et pas adapté à la nage. ( Lourd, resistance à l’eau, mauvaise glisse).

Y aura t’il un ravitaillement au milieu du lac ?

NON. Vous pouvez prévoir une ou deux barres ou gel glissés dans une manche ou dans votre tenue. Certains embarquent meme une flasque mais on vous conseille plutôt de boire une ou deux gorgées du lac, experience faite ca passe bien !

Que faire en cas d’abandon dans l’eau?

Vous pourrez abandonner à tout moment. Pour vous signaler il suffira de se diriger vers un bateau pour monter à bord. Sinon, placez vous sur le dos et levez les bras afin qu’un kayak vienne à votre rencontre.

Puis-je m’accrocher à un bateau/kayak pour me reposer ?

Oui il possible de s’accrocher à un bateau quelques instants pour se reposer MAIS A LA SEULE CONDITION QUE LE BATEAU SOIT IMMOBILE. Dans le cas contraire vous serez disqualifiés par un arbitre officiel de la FFTRI.

Comment se repérer dans l’eau ?

Des bouées directionnelles seront placées sur le parcours. Un bâtiment caractéristique (hotel couleur saumon) a proximité de la ligne d’arrivée est assez repérable. Enfin le relief des montagnes présente un gros decroché dans l’axe de l’arrivée (cote Sud du plateau du Revard) et c’est assez facile de contrôler son cap grace a lui.

Les bateaux et kayaks seront également présents pour vous canaliser et vous remettre dans le droit chemin si votre trajectoire était mauvaise.
Les kayaks seront au plus proche des nageurs pour guider et porter assistance si besoin, les bateaux moteurs assurant un périmètre de sécurité extérieur pour l’ensemble du peloton des nageurs et kayakistes.

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D’autres questions-réponses pourront être ajoutées si nécessaire et en fonction des questions fréquentes que nous pourrions recevoir et qui ne figurent pas encore dans cette rubrique.

contact: contact@aquathlonlacdubourget.com 

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